【名称】 麺類 【内容量】 450g×3×1ケース  【賞味期限】 製造日から10日間  【原材料】 大豆(遺伝子組み換えではない)、塩、凝固剤、消泡剤  【保存方法】 10℃以下で冷蔵保存してください。

【お召上がり方】 (1)麺を軽くほぐします。

(2)お湯を沸かし、商品袋に入っているかんすい(小袋に入っている白い粉)を入れます。

(3)ほぐした麺をお湯に入れ完全にほぐれるまで軽くかき混ぜます。

(4)1分〜2分程して好みの硬さにゆでます。

(5)表面がツルツルになれば出来上がりです。

(6)軽く水で洗い流します。

(7)お好みの調理方法でお召し上がりください。

※詳しくは作り方の画像をご覧ください。

【栄養分析(豆腐麺100gあたり)】 エネルギー185kcal、タンパク質16.4g、脂質12.3g、糖質1.6g、植物繊維0.5g、ナトリウム550mg 【販売者】 株式会社オリーブガーデン(沖縄県国頭郡恩納村) メーカー名 株式会社琉球豆腐 原産国名 日本 産地直送 沖縄県 商品説明 【豆腐麺とは】 低糖質、低カロリーダイエット、糖質オフで高血糖を防ぐ食事療法を行っていると、食べたくても食べられないもの、それは麺!通常の麺の代わりに豆腐を麺状に切り、違和感なく麺にしたのが豆腐麺です。

ダイエットのため、糖質をとらないため、健康のためにとわかっていても、なかなか今まで続けてきた主食(米、パン、麺など)を抜くということは大変です。

豆腐麺なら主食を制限することなく、ストレスを感じることなく糖質オフの食事に切り替えることができます。

  【糖質オフとは】 人間の体に必要な3大要素に、お肉やお魚などのタンパク質、バターなどの脂質、そしてごはんやパン、麺、芋などの炭水化物(糖)があります。

糖質オフダイエットは、この中の糖質を減らして、その分タンパク質や脂質を多く食べることでお腹いっぱい食べても痩せられると言われている食事法です。

カロリーオフではなく、糖質オフがポイントになります。

【糖質オフで痩せるワケ】 まずは炭水化物の正体を知ることから始めましょう! 体内に摂取された炭水化物は糖と食物繊維に分解されます。

糖質は体内でブドウ糖に分解され、血液に取り込まれます。

血液中のブドウ糖が増えすぎると、インスリンが分泌されます。

インスリンの働きで増えすぎたブドウ糖は血管の外へ追い出され、細胞に取り込まれます。

込まれた一部は脂肪に姿を変え、皮下脂肪として蓄積されるのです。

これが体脂肪です。

それにくらべ脂肪やたんぱく質はインスリンが分泌されにくいため、体に脂肪が増えにくいとされています。

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